Evaluez votre niveau de stress
Selon le modèle de Robert Karasek, une situation de travail est génératrice de stress si elle associe trois facteurs :
- des exigences élevées au niveau du travail,
- peu ou pas de contrôle sur son propre travail
- et un soutien social faible de la part de l’équipe de travail ou de la hiérarchie
Où en êtes-vous avec le stress ? Passez le test en ligne !
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